言いようのない不安感に苛まれたり、罪悪感に襲われたりすることはありませんか？
そのような場合は、第１チャクラが弱っていることがあります。
以前、「いますぐできるチャクラ活性法」を紹介しましたが、今回は日々の生活の中でできるムーラーダーラ・チャクラの活性法を深堀りつつ紹介します。
第１：ムーラーダーラ・チャクラとは
第１チャクラである「ムーラーダーラ・チャクラ」は会陰にあります。
ざっくりと下図の●の部分です。
体表のムーラーダーラ・チャクラの排出の色もできるだけ再現しました。
黄みの赤（M100Y75＝マゼンダ100%イエロー75%）という色です。
活性化させる宝石はルビーです。
第１チャクラの働き
第１チャクラである「ムーラーダーラ・チャクラ」は基盤のチャクラと呼ばれています。
ムーラは根、アーダーラは支えるという意味があります。
根を支える、あなたの存在するその根っこからの支えを司るチャクラといえます。
このムーラーダーラ・チャクラが弱ってきますと、根っこがグラグラするわけですから非常に心が不安定になります。
誰かに頼りたい、依存しないとやっていけない・・・という不安感に苛まれやすくなります。
気分も安定しないのでムラっけが目立つようになります。
人によっては非常識ととられるような言動をしてしまいます。
また、自分が被害者という気持ちが強くなったり、罪悪感が強くなったりします。
特に集団に属すると多かれ少なかれこうした状態に陥りやすい傾向になります。
特に共感力の高い人が、ムーラーダーラ・チャクラが弱っていたりすると顕著に現れます。
第１チャクラの活性法
体表の第１チャクラ「ムーラーダーラ・チャクラ」の排出の活性法、それは「アーシング」です。
裸足で大地に立つことです。
土、草、砂浜といった直接地球の地肌に立つことです。
私個人的には海辺の砂浜に立つのがとても好きです。
記事）小鳥遊-たかなし-
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