2024-02-29 / 最終更新日時 : 2025-05-29 小鳥遊 陽柊(たかなし はるひ) 自分らしく生きるための思考法 嫌なことを断れないあなたへ|理由なしでNOと言っていい、その思考法 自分の気持ちを守るためには、理由を述べずに「NO」と言う勇気が必要です。他人の都合に振り回されない、自立した思考法を紹介します。